Rameur d’appartement

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Ramer Chez Soi est là pour vous faire choisir le meilleur rameur d’appartement !

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Le rameur (d’appartement), une activité saine et complète

En raison du grand nombre de groupes musculaires qu’il sollicite, le rameur d’appartement est l’une des activités les plus complètes et rentables que l’on puisse pratiquer. Le rameur est un exercice cardio-vasculaire qui va également renforcer la majeure partie de votre corps.

Ramer va vous permettre de mettre à contribution vos jambes (ischios-jambiers, quadriceps), vos bras (principalement les biceps), et votre dos (grand trapèzes, rhomboïdes, dorsal), le tout en améliorant la santé de votre cœur (activité cardio-vasculaire).

Si vous cherchez une activité complète, saine, et très rentable, c’est vers le rameur qu’il faut vous orienter !

Vous pourrez trouver facilement l’appareil qui vous convient grâce aux catégories qui vous permettent de spécifier le type de résistance, le prix, la marque, facilité de rangement, l’interactivité, et type de tirage (rameur latin, rameur scandinave, central).

Structure du site

Top 5 : Sélection des meilleurs rameurs en provenance d’Amazon (ratio valeur des notes et nombre de notes).

Pro : Appareils professionnels permettant une utilisation longue durée (plus onéreux).

Bon marché : Pour satisfaire ceux qui souhaitent investir le moins possible, une sélection des rameurs les meilleurs marché.

Type : Rameur à tirage central, rameur scandinave, et rameur latin. Il y a également possibilité de choisir s’il est interactif (jeux, application, écran, Bluetooth), ou encore s’il est pliable (rangement facile).

Résistance : Lors de l’achat d’un rameur, il est important de prendre en compte différents types de résistance. Il y a la résistance magnétique, à eau, ou encore à air.

Acheter un rameur d’appartement et ne pas pratiquer régulièrement ne sert à rien

Peu importe le rameur que vous choisissez, l’important est de rester discipliné dans sa pratique (ne pas s’entraîner juste un mois). Comme dans n’importe quelle discipline sportive, une pratique régulière vous permettra de voir de vrais résultats, tant au niveau du mental que du physique. Soyez donc sûr que vous êtes prêts à investir l’effort et le temps nécessaire avant d’acheter un rameur d’appartement !